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虚拟现实如何让65%的演讲焦虑者重拾自信?剑桥大学研究揭示惊人效果
来源:韩城新闻网  作者:韩城新闻网   阅读:5 2025-03-16

研究成果显著

近期,一项研究受到了广泛关注。根据英国《卫报》3月15日的报道,研究人员利用“虚拟现实公开演讲”在线平台对29名中学生进行了测试。测试结果显示,学生在公众演讲时的焦虑感明显减少,焦虑比例从试验前的65%下降至20%。与此同时,表现出自信的学生比例从31%上升至79%。此外,许多学生在使用该工具后表示对公开演讲产生了喜爱之情。

数据显示,该虚拟现实技术在缓解表达焦虑方面展现出显著效果。这一发现为受表达焦虑影响的人群带来了新的希望。同时,它也凸显了科技在心理健康领域应用的积极影响。

暴露疗法应用

麦克唐纳所开发的工具基于心理学领域的“过度暴露疗法”。该疗法旨在增强用户的心理韧性和适应力。这一过程与运动员进行体能训练相似,目前主要针对心理和情绪层面进行锻炼。

经过专业培训,用户在与较小范围的观众互动时,往往能体验到比在平台上操作时更舒适的感觉。在虚拟现实技术领域,此类治疗方法的应用,为缓解表达焦虑带来了新的途径。

未发表研究结果

一项未公开的研究对18名学生进行了实验,这些学生在该平台使用后无需进行公开演讲。实验发现,在一周的使用后,所有参与学生均报告了自信心的增强,或是对紧张情绪的调控能力得到了提升。

研究虽未正式对外发布,但初步结果已显现积极影响。这些发现显著提升了该虚拟现实技术对用户心理状态改善的效果,为该技术的广泛应用和推广增添了有力的实证支持。

专家肯定优势

马泰奥·塞拉博士,伦敦国王学院虚拟现实实验室负责人及心理学家,提出该平台以暴露疗法为基础,操作简便,用户接受度良好。在应对心理健康挑战的当下,数字创新领域充满热情与活力。

他发现,虚拟现实技术在提升技能开发效率、提高潜在治疗内容的参与度和获取便利性方面,开源创新展现出强大的潜力。这一成果凸显了该工具在技术应用和推广方面的显著优势。

潜在风险提醒

塞拉博士强调,现有研究存在潜在风险。过度接触可能加剧公众对公开演讲的回避倾向。为确保系统评估的准确性,亟需进行有效的随机对照实验。目前公开的成果尚不足以全面反映该系统的效能。

技术发展迅速,但常伴随证据缺乏的困扰。许多产品遭遇市场认可度低和寿命短的问题。这种现象对深入研究和改进该工具发出了警告。

未来研究方向

麦克唐纳建议,未来的研究或许应当设置对照组并扩大参与人数。与此同时,在平台开发阶段,已有数万用户加入并开始使用。

数据显示,该工具已获得大众的较高认可度。未来研究有望增强其功能,进而对缓解焦虑情绪的人群产生更明显的积极作用。

虚拟现实技术在缓解沟通焦虑方面,其作为主流治疗方法的潜力如何?敬请点赞、转发本篇文章,并分享您的看法!

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